持ちすぎちゃダメなんだ🙅♀️
アレも、コレも!って抱え込んじゃうと、こぼれ落ちちゃうよ。
抱え込んだ次に起こるのは、執着。
執着すると囚われて、振り回されて、時間を奪われて、
自分が自分じゃなくなっちゃう😱
自分が自分らしくいるために、 引き算が大事だじょ☝️
必要なものだけ残して、余分なものは排除する🗑️
じゃあ、余分なものってなんだろ??
①私を知らない誰かの言葉や評価
なんであなたに言われなきゃいけないの?あなたは私の何を知ってるの?
知らないんだから、気にしなーい😑
②なんであの時。。。っていう後悔
過ぎたことは仕方ないの!もう戻れないんだからスッキリ🚿洗い流しちゃえ!時は金なり💰っていうじゃない?
後悔してる時間がもったいない!
その時間を自分磨きの時間🕒に変えちゃおう!
③なんで私ばっかり。。。
がんばってもがんばっても、どうしても上手くいかない😢みんなと同じことをしてるのに、私だけ。。なんで。。。 😭
私だけ!いいじゃない!人と違うのって、特別感🥰
いろ~んなこと考えて、お風呂で泣いてたりしない?🤔
そんな時、みんな思い出して!
人と違うからって、間違ってるわけじゃない🙆♀️
私は唯一無二の存在なの✨
とやかく言うのはみんなが私のこと羨んでるから😁
大丈夫🐥
きっと、どこかで誰かが見ててくれる👀
誰かはわからないけど、その誰かが必ず手を差し伸べてくれるから💚❤️💛
味方がいる!
その時まで、磨き続けよう✨
余分なものは、
がっつり排除!
手始めは、体の角質。角質ってたまるとザラザラしたり、毛穴が目立ったり🧼🚿
もう泣くのはやめて、ツルツルピカピカ、垢抜け肌を磨きあげよう😆