抱え込まないで~

持ちすぎちゃダメなんだ🙅‍♀️

アレも、コレも!って抱え込んじゃうと、こぼれ落ちちゃうよ。

抱え込んだ次に起こるのは、執着。

執着すると囚われて、振り回されて、時間を奪われて、

自分が自分じゃなくなっちゃう😱

 

自分が自分らしくいるために、 引き算が大事だじょ☝️

必要なものだけ残して、余分なものは排除する🗑️

じゃあ、余分なものってなんだろ??

 

①私を知らない誰かの言葉や評価

なんであなたに言われなきゃいけないの?あなたは私の何を知ってるの?
知らないんだから、気にしなーい😑

 

②なんであの時。。。っていう後悔

過ぎたことは仕方ないの!もう戻れないんだからスッキリ🚿洗い流しちゃえ!
時は金なり💰っていうじゃない?
後悔してる時間がもったいない!
その時間を自分磨きの時間🕒に変えちゃおう!

 

 ③なんで私ばっかり。。。

がんばってもがんばっても、どうしても上手くいかない😢
みんなと同じことをしてるのに、私だけ。。なんで。。。 😭
私だけ!いいじゃない!人と違うのって、特別感🥰

 

 いろ~んなこと考えて、お風呂で泣いてたりしない?🤔

そんな時、みんな思い出して!

人と違うからって、間違ってるわけじゃない🙆‍♀️
私は唯一無二の存在なの✨
とやかく言うのはみんなが私のこと羨んでるから😁

大丈夫🐥

きっと、どこかで誰かが見ててくれる👀

誰かはわからないけど、その誰かが必ず手を差し伸べてくれるから💚❤️💛

味方がいる!

その時まで、磨き続けよう✨

余分なものは、

がっつり排除!

手始めは、体の角質。角質ってたまるとザラザラしたり、毛穴が目立ったり🧼🚿

もう泣くのはやめて、ツルツルピカピカ、垢抜け肌を磨きあげよう😆

 

 

 

 

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